Процесс приготовления чизкейка нельзя назвать сложным. Однако важно придерживаться определенной последовательности действий и не отступать от рецепта. Классичес...

Процесс приготовления чизкейка нельзя назвать сложным. Однако важно придерживаться определенной последовательности действий и не отступать от рецепта. Классический ПП рецепт чизкейка давно стал популярен.

Для его приготовления вам потребуются: 🔹4 яйца
🔹180 гр сливочного сыра
🔹100 гр овсяных хлопьев
🔹250 гр обезжиренного творога
🔹100 гр 2% творога
🔹разрыхлитель и сахарозаменитель.

Из яйца и овсянки делаем корж, основу для нашего десерта. Хлопья измельчаем в кофемолке, вбиваем 1 яйцо, добавляем сахарозаменитель и разрыхлитель. Все тщательно перемешиваем и отправляем выпекаться в духовку на 15 минут при температуре 150 градусов.
В чашу блендера складываем творог, сливочный сыр и 3 яйца, взбиваем до однородной мягкой массы.
Выкладываем смесь на корж, и отправляем печься на 90 минут, установив температурный режим на 100-120 градусов.

На 100 грамм  182 ккал,
белков 13,5 гр,
углеводов 10,2 гр,
жиров 9,8 гр.
.
.
👩‍💼 Консультант зож
😊 Коррекция веса
🏃 Фитнес
🍎 Школа пп
⛪ Казань
📱 8 9173 95 09 52

#похудеть #Казань #диета #пп  #будьвформе #язнаючтоем #гербалайф #любовь  #счастье #бодрость #худеемвместе
#похудетьkazan#казаньсити#казань116#казань716#казань#kazan#казаньспорт#казань2017#казань16#казаньгород#любовь #beautiful #selfie #instatag  #фитнес #питание #спорт #sport #fitness

Процесс приготовления чизкейка нельзя назвать сложным. Однако важно придерживаться определенной последовательности действий и не отступать от рецепта. Классический ПП рецепт чизкейка давно стал популярен. Для его приготовления вам потребуются: 🔹4 яйца 🔹180 гр сливочного сыра 🔹100 гр овсяных хлопьев 🔹250 гр обезжиренного творога 🔹100 гр 2% творога 🔹разрыхлитель и сахарозаменитель. Из яйца и овсянки делаем корж, основу для нашего десерта. Хлопья измельчаем в кофемолке, вбиваем 1 яйцо, добавляем сахарозаменитель и разрыхлитель. Все тщательно перемешиваем и отправляем выпекаться в духовку на 15 минут при температуре 150 градусов. В чашу блендера складываем творог, сливочный сыр и 3 яйца, взбиваем до однородной мягкой массы. Выкладываем смесь на корж, и отправляем печься на 90 минут, установив температурный режим на 100-120 градусов. На 100 грамм  182 ккал, белков 13,5 гр, углеводов 10,2 гр, жиров 9,8 гр. . . 👩‍💼 Консультант зож 😊 Коррекция веса 🏃 Фитнес 🍎 Школа пп ⛪ Казань 📱 8 9173 95 09 52 #похудеть  #Казань  #диета  #пп   #будьвформе  #язнаючтоем  #гербалайф  #любовь   #счастье  #бодрость  #худеемвместе  #похудетьkazan #казаньсити #казань116 #казань716 #казань #kazan #казаньспорт #казань2017 #казань16 #казаньгород #любовь  #beautiful  #selfie  #instatag   #фитнес  #питание  #спорт  #sport  #fitness 


1 COMMENTS